Plan przygotowań:
13 stycznia: powrót do klubu
14 stycznia: badania wydolnościowe
18 stycznia: pierwszy sparing
20 stycznia - 1 lutego: pierwszy obóz dochodzeniowy (3 treningi dziennie)
2 - 4 lutego: wolne
15 - 23 lutego: drugi obóz dochodzeniowy (2 treningi dziennie)
26 lutego: badania wydolnościowe
1 marca: ostatni sparing
Plan sparingów Arki podczas zimowych przygotowań:
18 stycznia – Jagiellonia Białystok (Władysławowo)
22 stycznia – Pogoń Szczecin (Pogorzelica)
25 stycznia – Wisła Płock (Władysławowo)
29 stycznia - Olimpia Elbląg (Gdynia)
1 lutego – Gryf Wejherowo (Gdynia)
6 lutego - Bytovia Bytów (Gdynia)
8 lutego – Zawisza Bydgoszcz (Bydgoszcz)
12 lutego - Stomil Olsztyn (Gdynia)
15 lutego - Legionovia (Gdynia)
19 lutego - ?
22 lutego – Olimpia Grudziądz (Gdynia)
1 marca - Concordia Elbląg (Gdynia)
