O godzinie 14:00 w poniedziałek 12 stycznia zbiorą się po raz pierwszy w nowym roku piłkarze Arki Gdynia. Pierwsze zajęcia nie będą mieć intensywnego charakteru, a sztab szkoleniowy przede wszystkim sprawdzi na ile pracowicie zawodnicy spędzili okres świąteczno-noworoczny. W kolejnych dniach odbędą się testy szybkościowe i wydolnościowe. Przez dwa tygodnie żółto-niebiescy będą trenować na własnych obiektach, po czym wyjadą na pięciodniowy obóz przygotowawczy do Cetniewa.
Plan przygotowań Arki do rundy wiosennej:
12-23 stycznia - przygotowania na własnych obiektach
26-30 stycznia - obóz przygotowawczy w Cetniewie
2 lutego - 7 marca - przygotowania na własnych obiektach
Plan sparingów Arki przed rundą wiosenną:
23.01 (piątek) – Okocimski Brzesko
31.01 (sobota) – Stomil Olsztyn
7.02 (sobota) – Olimpia Grudziądz
14.02 (sobota) – Kotwica Kołobrzeg
18.02 (środa) – Start Warlubie
21.02 (sobota) – Błękitni Stargard Szcz.
28.02 (sobota) – Olimpia Elbląg / Gryf Wejherowo
